Pandeglang // GebrakNasional.com - Guna menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh, Polwan Polres Pandeglang bersama personil rutin melaksanakan olahraga mandiri Per Satker, Jumat (05/08/2022) pagi.
Kegiatan olahraga tersebut dilaksanakan setelah melaksanakan korve di lingkungan masjid dilanjutkan dengan olahraga mandiri di seputaran Mapolres Pandeglang dengan tetap mengikuti Protokol kesehatan.
Secara mandiri personil Polwan Polres Pandeglang melaksanakan senam bersama. Ada juga yang melaksanakan jalan santai dan lari mengelilingi lapang Alun-alun Pandeglang.
Kasubsi PPID Sie Humas Polres Pandeglang IPTU Nurimah, menyampaikan bahwa program olahraga mandiri ini setiap minggunya rutin dilaksanakan pada hari Jumat, sebagai sarana yang diberikan Polri untuk mengingat pentingnya menjaga hidup sehat dengan cara berolahraga rutin.
"Menjaga pola hidup yang sehat dengan berolahraga dan berjemur dapat mencegah virus Covid-19 dan meningkatkan stamina serta fisik yang prima", ucap IPTU Nurimah.
Dikatakannya, dengan berolahraga secara teratur menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan, kebugaran, dan daya tahan tubuh.
"Dengan berolahraga yang teratur bisa meningkatkan imunitas dan daya tahan tubuh secara baik di tengah pandemi Covid-19, dan merupakan salah satu kunci utama agar terhindar dari penyebaran virus corona", Katanya.
Secara bertahap Polwan dan personil Polres Pandeglang melakukan olahraga dimulai dengan senam jantung sehat di tempat, penguatan fisik seperti sit up, push up, pull up dan jalan santai serta lari mengelilingi Mako Polres Pandeglang dan dilanjutkan dengan olahraga mandiri.
"Dengan dilaksakan kegiatan olahraga ini diharapkan dapat meningkatkan imunitas. Dan setiap personel harus menyadari bahwa dengan olahraga sangatlah penting dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh terlebih di tengah pandemi Covid-19 saat ini", ungkapnya.
Melalui olahraga bersama ini diharapkan dapat menumbuhkan semangat juang dan kekompakan bagi seluruh Polwan dan personil Polres Pandeglang dalam melaksanakan tugas dan tanggung jawab.
"Dengan tubuh yang sehat dan kuat maka pelaksanaan tugas pun dapat dilaksanakan secara maksimal”, tandasnya. (Wie/Red)
Tidak ada komentar:
Tulis komentar